HOE BLIJF JE ER GOED UITZIEN TIJDENS HET SPORTEN? MIJN VIJF TIPS!

Als eigenaar van een beautysalon in hartje Amsterdam is het eigenlijk altijd hollen en weinig stilstaan. De vrije tijd die ik heb, besteed ik dan ook graag nuttig. Zo probeer ik iedere week een paar keer te sporten om gezond en in shape te blijven. Maar ik zou geen echte beautyholic zijn als ik niet ook tijdens het sporten een beetje leuk voor de dag wil komen. Dit zijn mijn vijf beautygeheimen om er goed uit te zien tijdens het sporten.

Ik zie mijzelf als een wandelend visitekaartje voor mijn beautysalon. Daarom zorg ik ervoor dat ik altijd verzorgd de deur uitga, ook als ik ga tennissen of hardlopen. Maar hoe doe je dat, er goed uitzien tijdens het sporten?

1. LICHTE MAKE-UP

Het is natuurlijk helemaal niet nodig om veel make-up te dragen tijdens het sporten. Wil je toch niet met een blotebillengezicht de deur uit, houd het dan licht en natuurlijk. Voorkom dat je je hoofd dichtsmeert, bijvoorbeeld met een dikke foundation, anders kan je huid niet ademen. Tijdens het sporten raak je verhit en stroomt er meer bloed naar je gezicht. Hierdoor zetten je poriën uit. Komt daar make-up in, dan kunnen ze verstopt raken. Dit kan weer leiden tot ontstekingen en andere huidellende.

Wil je toch iets op je gezicht smeren? Een goeie BB-crème, CC-crème of een dagcrème met een tintje volstaat. Poeders en bronzers kun je tijdens het sporten beter laten voor wat ze zijn. Ook die sluiten de huid af.

2. OOGMAKE-UP

Houd ook de rest van je make-up zo naturel mogelijk. Mascara kan prima, maar kies dan wel voor een waterproof variant vanwege het zweten. Want laten we eerlijk zijn, van die zwarte vegen onder je ogen ziet er niet echt charmant uit. Oogschaduw en eyeliner kun je om die reden ook beter achterwege laten, die lopen alleen maar uit.

Een goed alternatief voor mascara is een wimperserum. Hier krijg je mooie, lange en volle wimpers van. Ik gebruik het zelf ook en ik kan je vertellen: het werkt! Mijn klanten denken vaak dat ik nepwimpers draag, maar dat is dus niet zo. Ideaal, wil je er ook goed uitzien tijdens het sporten.

3. HUIDBESCHERMING

Ga je buiten sporten? Zorg er dan altijd voor dat je huid goed beschermd is, ook al doet de zon niet zo z’n best. Doordat je bezig bent, heb je minder snel in de gaten wanneer je verbrandt. Kies daarom voor een zonnebrandcréme met een hoge beschermingsfactor. Is het koud of nat buiten, gebruik dan ter bescherming van je lippen tegen het schrale weer een lippenbalsem (met een kleurtje).

4. GLADDE BENEN

Draag je met sporten een korte broek of legging? Zorg er dan voor dat je benen goed geschoren dan wel op een andere manier onthaard zijn. Er is niets onflatteuzer dan een paar harige stelten die onder je sportoutfit uitsteken.

Om rode bultjes en jeuk te voorkomen, kun je een verzachtend product van Avoyd gebruiken. Ik gebruik het zelf ook iedere keer na het ontharen. En geloof me, scheerirritaties verdwijnen als sneeuw voor de zon!

5. SIERADEN EN ACCESSOIRES

Sieraden zijn niet alleen onnodig, maar ook allesbehalve handig tijdens het sporten. Ze zitten in de weg en je kunt je er ook lelijk mee bezeren. Oorbellen kunnen uitscheuren en ringen zitten al gauw te strak door opgezette vingers. Wil je er toch goed uitzien tijdens het sporten, denk dan aan een hippe haarband of een mooie sportwatch. Zo geef je je sportoutfit toch wat extra elan.

Dit zijn mijn vijf beautygeheimen, wil je er goed uitzien tijdens het sporten! Maar hoe fijn het ook is om ook tijdens het sporten goed voor de dag te komen, je doet het uiteindelijk om fit te worden en te blijven. Bewaar je mooiste ik liever voor andere gelegenheden, zoals een feestje.

Salut!

De Hertogin